Home/Статьи/Мои статьи/Я хочу жить своей жизнью! Или о том, как изменить свой жизненный сценарий.

Я хочу жить своей жизнью! Или о том, как изменить свой жизненный сценарий.

Хотите ли вы жить своей жизнью, свободной от негативных сценариев, жизнью наполненной радостью и счастьем?

Вы поняли, что так жить дальше нельзя и уже год начинаете новую жизнь с понедельника? Вот напишу сейчас резюме, устроюсь на новую работу, скину вторую половинку с дивана (обязательно рассказав во всех красках, что водитель дивана — это не профессия), заработаю денег и уеду жить в теплые края. Но время идет, и вы понимаете, что меняются только декорации и актеры, а сценарии и роли остаются те ми же. Часто ли вы сталкиваетесь с похожими ситуациями в разных сферах своей жизни? Вереница неудачных взаимоотношений. Заработав деньги, они тают с такой скоростью, что вы даже не успеваете понять, куда они исчезли. Вы часто попадаете в различные в том числе конфликтные ситуации и например заболеваете, что бы уйти от конфликта. Ситуаций подобного типа может быть большое количество. И для того что бы разобраться в себе я предлагаю воспользоваться моделью «Звезды благополучия» С.В. Ковалева (рис. 1) и по каждому из направлений вспомнить несколько повторяющихся ситуаций.

Звезда благополучия

Проанализируйте то, что получилось, много ли таких ситуаций. Сценарии есть у всех нас так как мы с детства моделируем наших родителей, киноактеров, мультфильмы. Каждый мальчик мечтает быть супергероем, а девочка принцессой. Кстати Вас устраивает жизнь ваших родителей? Отношения в семье, отношения к детям? Материальное благополучие или здоровье. Хотели бы вы сами прожить их жизнь?

Если вас все устраивает, то возможно, эта статья не для вас. А если проанализировав жизнь родителей, вы поняли, что такой жизненный сценарий не для Вас. Если Вам не хотелось бы повторить жизненный сценарий родителей (на заметку, старшие дети в семье берут на себя большую часть), то стоит всерьез задуматься о прохождении психотерапии. Являясь некой квинтэссенцией мамы и папы (а так же не стоит забывать о бабушках и дедушках, дядях и тетях, так как трансгенерационные передачи по-роду доходят до 7-го колена), мы получаем целый набор сценариев, предписаний, убеждений, проклятий и тайн.

Со стороны всегда виднее и на данный момент, вы можете оценить, где родители были не правы, а где могли бы сделать более благоприятный выбор! В наше время доступной и разнообразной  информации, перед нашими глазами не только родители, но и благодаря кино, интернету и СМИ весь мир с множеством примеров  более удачных и менее удачных жизненных историй и ситуаций.

жить своей жизньюЗачем менять сценарий жизни?

Рассмотрите свои повторяющиеся ситуации, выборы, действия. И задайте себе несколько вопросов. Например, если мы говорим о здоровье и стройности подумайте, если вы будите вести такой же образ жизни, как и сейчас, доживете ли вы до 80 лет, если так же продолжите, например, питаться, как долго вы сможете быть здоровым и подвижным? Какой ответ к вам приходит? Если вы хотите достигнуть определенного достатка или своих целей, позволит ли вам все то, что вы делаете сейчас к этому прийти? Если говорить о взаимоотношениях? Как я себя буду чувствовать в этих же взаимоотношениях еще 5, 10, 15, 20 лет.  Ответив себе честно на эти вопросы, вы поймете, стоит ли что-то менять. Проанализируйте свои ответы.

Хотите изменить свой сценарии жизни, обращайтесь за консультацией. Как показывает практика, работа над собой дает ошеломительный результат и жизнь меняется на глазах. Найдите же время для того, чтобы обрести счастливую и эффективную жизнь!

Интересные примеры «Как работает наше подсознание.», «Тайны поколений. Охотник за бабочками.» 

P.S. Понравилась статья «Я хочу жить своей жизнью! Или о том, как изменить свой жизненный сценарий.» поделитесь ей со своими друзьями!!!:-)

© При цитировании ссылка на сайт http://www.psy-care.ru обязательна.

2016-11-07T23:52:55+00:00 Август 24th, 2014|Мои статьи|Комментарии к записи Я хочу жить своей жизнью! Или о том, как изменить свой жизненный сценарий. отключены